神马品牌网瓷砖包装:女性一月中哪段时间减肥效果佳?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 00:39:29
具体一点,MC的前几天还是后几天
女性月经期间分为这几个时期：
瘦身福利期：第一天 到 第七天
瘦身超速期：第七日 到 第十四日
瘦身平快期：第十四日 到 第二十一日
瘦身缓慢期：第二十一 到 第二十八
基本上是28天分为一个大的周期。。。
我也正努力减肥呢。。准备了很多工作
有医学根据:
例假中是减肥的最佳时期(不过不要剧烈运动,也不要吃减肥药).
这段期间吃再多也不会胖(不包括暴饮暴食).