神马品牌网锅炉用途:睡觉是不是睡得越久越好？睡得久有什么坏处？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 18:49:38
很容易睡着,每天睡很长时间那是病的
要深睡眠就可以了, 浅睡眠不如深睡眠好
质和量都要有保证的
不然很危害健康的
其中一条就是:会性欲减退
我虽然不知道为什么睡得久倒底哪里不科学，但一天就24小时，我一般至少要睡12小时，觉得很浪费我的生命~
睡的太就，人会发软，会觉得没有力气
一般8小时就够了,多了容易人没有精神,记忆力减退,包括新陈代谢的减退,总之多了没有好处
古人说久睡伤神。