神马品牌网spring boot 非web:吃水果讲究时间吗？比如苹果早上吃最好的说法
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 03:28:41
比如吃苹果，真的晚上不如早上吗？
空腹不能吃水果
苹果只是热量比别的水果底一些罢了,本身没有减肥的功能,不过每天一个苹果对人的身体是有好处的..
不可以只吃苹果,那样会造成营养不足,对身体没有好处`~
所以请真确认识苹果,不要神化~
有个说法就是早上吃水果是金 中午是银 晚上是铜
是的！长期坚持还帮助减肥、美容呢！！！
土语叫,早上金苹果,晚上烂苹果,所以早上吃,即可减肥,又美容,又有营养,
一天之初嘛，肯定比一天之末好吧！是吧？
早吃苹果，晚吃梨，空腹不要吃香蕉，失眠就闻闻水果的清香