中宁技术研发工程师网:女性经期能做剧烈运动吗?比如像平明一样去健身房跑步,跑得满头大汗的
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/17 00:26:11
放松一下可以,但不可过于劳累,因为那几天新陈代谢比较旺盛,消耗的热量也比较多,身体会比较虚弱的
不能做剧烈运动
这个期间是不能做剧烈运动的,只能做一些平缓的运动而已,或者干脆休息几天也行.
回答是否定的。一定不要去运动,会对身体有害并且下次再来会不准或是痛经!
不能,最好歇到来完
最好做舒缓的
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放松一下可以,但不可过于劳累,因为那几天新陈代谢比较旺盛,消耗的热量也比较多,身体会比较虚弱的
不能做剧烈运动
这个期间是不能做剧烈运动的,只能做一些平缓的运动而已,或者干脆休息几天也行.
回答是否定的。一定不要去运动,会对身体有害并且下次再来会不准或是痛经!
不能,最好歇到来完
最好做舒缓的