神马品牌网电子交易软件备案:小肚子上淤青了一大块怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 08:19:27
这几天每天转了半小时呼拉圈,昨天洗澡时候才发现,小肚子上乌了一大块,怎么办哦?
请用一块热毛巾热敷。肚子上可不适用冰块哦。
治淤青的小招数：
1.尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
2.如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟