神马品牌网温州市发改局:睡觉手麻怎摸 办？是什么原因
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 01:17:47
22岁
不知道怎摸回事
半夜醒会麻，一动就没有了
不知道怎摸回事
半夜醒会麻，一动就没有了
手麻吃点维生素B1,药店有卖，应该有效果．
维生素B1
作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。
摄入不足的坏处：长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。
这些食物含量丰富：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。
贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。
可能是血液循环不好，多多运动就好了
你这就是 睡觉姿势不对 起来重睡