问题学生的管理:怎样可以控制饮食

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 11:45:17
在我不饿的时候也很想吃东西,不吃就很难受,吃完后还能吃饭。有什么办法可以控制这种情况呢?
请大家帮帮我。

没什么的,我也这样,可是我现在也不见得张了多少赘肉,只要消化好了就是<最好吃得多,拉得也多呵呵>
想戒这毛病哪儿那么容易啊,最好多抽时间来锻炼锻炼

还有,在吃东西的时候多喝水!!!!帮助排毒不说,还会有肚子饱了不想吃了想法呵呵

吃是可以吃,不过要均衡。每天记得多做运动。不过切记吃饱了不能运动。千万不能折磨自己。