我的世界指令做拔刀剑:如何应对中考

心理放轻松,听好老师讲课

离中考还剩十多天了，在最后冲刺阶段的复习中，学生应注意些什么？我们认为，在最后冲刺阶段，学生的精力应主要用来抓知识重点，强化记忆，不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍，最后10天的复习更应收缩到教材上来。
最后冲刺阶段一般在中考前10天左右，这一阶段应主要用来抓知识重点，强化记忆。将复习目标收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、自己平日勾画出的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”。通过这10天的“收缩复习”、“强化忆”，打下坚实而又熟练的知识基础，以便能在答题时，根据主干线索，迅速回忆，熟练地掌握知识的整体框架，在答题中做到“八九不离十”。在这最后复习阶段，应减少练习数量，另外不要忘了再翻阅笔记和做过的试卷，重温一下老师讲过的重点和难点，特别注意以前做错了的地方。

如何应对初三下学期三次大考
4月期中考试
初三第二学期的期中考大多在4月份举行。对学生来说，期中考试意味着告别新知识， 进入全面冲刺复习阶段。期中考试大多由学校自行命题，考试内容仍侧重在初三全年所学新知识点上。学生对这次考试的结果要认真分析，找出自己的薄弱环节和知识漏洞，在接下来一段学习中，以此为参考，查遗补漏，巩固提高。即使这次考试成绩不理想，也不用垂头丧气，距离中考还有两个月时间，只要掌握了正确方法，肯下功夫，迎头赶上也不是什么难事。
5月期末考试
期末考试，也叫结业考试，一般在5月底举行。目前，北京市初三结业考试不由全市统一命题，大多是各个学校自主命题，也有部分区县全区统一命题。期末考试能否过关，关系着学生能否拿到毕业证书，所以考试内容虽然覆盖面较广，涉及三个学年的知识，但难度一般不会太高。只要考生平时跟着老师按部就班复习，期末考就能顺利“通关”。如果学生期末考试成绩仍旧不理想，那么在6月初填报志愿时，就要考虑报考中专等分数较低的职技类学校，而不要盲目报考。
6月中考
中考，毋庸置疑是最关键的一次考试，一般在6月底进行。应对中考最重要是调整好心态。经过了一个学期的全面复习，只要尽了自己最大的努力，就不要有心理“包袱”。只要能够掌握的知识已经掌握了，短时期内不能掌握的知识也不要耿耿于怀。如果考生在考前能调整好状态，以轻松、自信的心态迎接中考，一定会有一个圆满结局。
在三次大考之外，部分学校还会组织一些月考、季考、模拟考等阶段性考试，帮助学生分层次巩固知识。考生要把握好每一次练习机会，把它们当作大考一样慎重对待，积极总结，为最后中考积累经验。

心理咨询师的话
每年到了这个季节，就有许多关于考试的烦恼。上面是一个挺典型的个案：沉沉的压力让人心力交瘁。这个同学处于一种考试焦虑之中。如果对考试的焦虑心理达到比较严重的程度，就可能发展为考试焦虑症。如在考场上惶恐不安，多余动作或思维增加，或胡乱答完卷子早早离开考场，或干脆坐在位子上脑子一片空白，答不了题坐等收卷。这些被认为是考试焦虑的行为成分。

实战对策
将“尽力而为，当可问心无愧”写下来，贴在自己的床头，多看看，铭记在心。
强烈建议找来老舍先生的散文《考而不死是为神》来熟读。我记得在我高考感到紧张压力时，这篇幽默的短文给了我很大的激励。我将“考而不死是为神”这几个字写下来贴在自己的铅笔盒里，每每看到，就会莞尔一笑，有一种释然的感觉。我想中考也是类似的，所以你也可以一试.