windows8.1垃圾清理:怎么能使自己的双手灵活(十指)?怎么锻炼~~

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 16:32:45

也可以弹一下钢琴
弹C大调的3个或4个八度音阶
常这样弹的话就会让自己双手的手指灵活~！

买两个铁球，每天转1个小时

怎么能使自己的双手灵活(十指)?怎么锻炼~~ 怎么锻炼脚的灵活度 怎么使自己的声带练的灵活？ 双手十指的第二关节像火烧一样热、疼，是怎么回事？该怎么治疗？ 怎么锻炼自己的胆量? 怎么锻炼自己的口才 怎么锻炼自己的口才 怎么锻炼自己的口才？ 怎么锻炼自己的口才？ 怎么锻炼自己的柔韧性