神马品牌网石料开采设备:经常跳健美操会让小腿变粗吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 23:14:30
不会，因为是有氧运动，不过让你练成肌肉疙瘩~~``
在跳操前后2个小时，肌肉会处在兴奋状态，会觉得有点粗，但是休息一下，就会松弛的
而且长期不运动，小腿大腿肌肉也会萎缩，这样虽然看上去很瘦，但是没有弹性，穿泳装的时候，肉皮会松垮垮的~
如果没有一定强度，长期运动的话，不用担心会变粗
（最简单的，大部分TVB女明星，1个星期会抽出3天时间练习游泳，不出汗，又能锻炼，没见过美女腿粗粗~）
肌肉会发达啊,那就会粗啦!
会的 ，肌肉会发达的
不会