日文在线翻译中文:饭后吃水果好吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 21:55:00
十分疑惑!!!!!!!!!
饭后吃水果要看间隔多长时间。最起码经过1个小时之后再吃,不然会胀肚的。水果是不经过胃直接进入肠管吸收,刚吃完饭后吃水果,食物在前面影响水果消化。一般最佳的时间就是两餐之间。
1小时后吃
帮助消化。
不好,会影响消化液的分泌。
饭前吃比饭后吃好
半小时后吃最好
最好是饭前饭后半个小时吃
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饭后吃水果要看间隔多长时间。最起码经过1个小时之后再吃,不然会胀肚的。水果是不经过胃直接进入肠管吸收,刚吃完饭后吃水果,食物在前面影响水果消化。一般最佳的时间就是两餐之间。
1小时后吃
帮助消化。
不好,会影响消化液的分泌。
饭前吃比饭后吃好
半小时后吃最好
最好是饭前饭后半个小时吃