nba历史三分球命中率:如何跳远啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 00:25:55
现在初4啊 很胖 以前体制不是很好 现在好点了
180CM 85KG啊 怎么跳啊 要求2。4M 我班有轻松过2。5的 而我只2。3

在老师的指导下，多多练习！跳远分为预摆-起跳-腾空-落地缓冲几个阶段！

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