奥尼尔姚明谁厉害:有什么办法可以让腿上的肉变得少点，让腿变得细点

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 18:01:10
我想要最有效最快的办法

躺在床上做空中踩自行车那样，连续做20分钟，一个星期就会瘦下来。

你这是害人家还是教人家，双腿同时抬起，你试试！

每天把双腿同时抬起，成45度角，坚持1分钟，连续7天，即可。

压腿

有什么办法可以让腿上的肉变得少点，让腿变得细点 有什么办法可以令到手变得滑嫩点? 有什么办法变得聪明点. 有什么办法让QQ消耗的内存少点? 有什么办法让QQ消耗的内存少点 有什么办法可以使粗糙的手变得嫩滑？ 有什么办法可以使我读书的作业少？ 有什么办法让自己变得勤快点、 有什么办法使腿变得光滑点? 我的手很粗糙，有什么办法变得嫩滑点？