神马品牌网暗黑2baal:我特别爱上火，怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 05:43:06
也吃过好多的药调节，都不管事，我想问问有没有好方法。
你有可能是中医说的阴虚，中医认为阴虚助躁火，阴是水 阳是火，阴虚就是津液不足，没津液滋润,导致阳火太旺。西医是说免疫力太低。总之可多吃些蔬菜水果，特别可多吃些菇类，香菇草菇金针菇现在市场上有很多菇类的，它有增加免疫力的功效。
多喝些凉茶，如菊花（最好是野菊花），菊米，金银花等，都是很长见的花茶，效果都比较不错。
每天坚持喝些养颜的蜂蜜也很好。比如玫瑰蜜，芦荟蜜，雪莲蜜什么的
我也是和你一样呢！特别的爱上火！
我觉得菊花对女性不好！我听说它太凉了，不能常喝啊！
不过是肯定要多喝水的！我的火气旺的很厉害呢！你问这个问题也是帮了我啊！
建议平时多喝白开水，吃饭要喝汤，不要吃有刺激性的食物，适当喝的凉茶
饮食要把握好，多吃些蔬菜，水果