失落的军团任务:什么蔬菜含铁量最高

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 12:49:16

木耳
每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍

芹菜

菠菜~!!!!!!!!!!!!!!!