肾病ckd分期:不知道常上晚班的人有没有什么方法保护好眼睛啊
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 15:45:36
我天天都上晚班,不知道有什么好点的方法保护好眼睛
而且每天都对着电脑8-10小时。
而且每天都对着电脑8-10小时。
适当地滴滴眼药水,滴了之后闭目休息两分钟
就不上晚班!
早点睡觉就好了
注意带眼镜
灯光不要太暗。每隔一小时做眼保健
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适当地滴滴眼药水,滴了之后闭目休息两分钟
就不上晚班!
早点睡觉就好了
注意带眼镜
灯光不要太暗。每隔一小时做眼保健