神马品牌网出货检验报告英文模板:肠胃不好,平常要吃什么可以调理?我今年25岁
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 15:02:32
肠胃不好要控制水果。不能吃酸或者冷的辣的。某些水果如苹果桃子会加重腹泻。
早餐后喝一杯酸奶是帮助肠胃优菌的，如果腹泻，就在煮米饭时加一把糯米，注意不要多放。
一般这个是要看具体问题的吧。
肠胃不好，就多吃些清淡的食物，多吃水果，切勿吃油腻的东西就行。。
吃素吧,不要油腻的,清淡点更好,多吃蔬菜那是最好不过了,有营养,对身体绝对好
多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃刺激性大的食物，太辣太甜等等。
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