宝宝生日图片:华南农业大学一周内发生四宗跳楼事件,各位有什么看法

美国自杀协会主席希尼亚帕佛认为，防止自杀最好的办法不是注意自杀本身，而是应当广泛注意是什么因素导致了自杀的发生。

　　根据调查，发现自杀者在自杀前都会有意无意表现出明显的异常行为，如独处，沉默寡言，生活规律紊乱，情绪极度低落等。从国外一些研究来看，美国心理学家格洛布等人的有关研究确认了青年期个体潜在自杀征兆的30条线索，其中70％表现出抑郁现象。包括绝望、悲哀和冷漠，还表现出某些行为上的迹象，包括进食和睡眠等。格洛布还认为，青年期自杀的最大预兆是“严重的、长期的心理能力丧失。这种心理能力的丧失，必然在一定程度上表露于外部行为中。希尼亚帕佛认为，行为和习惯的突然改变常常是青年精神崩溃的信号，这种行为的异变表现为容感情冲动，爱发脾气，不合群，情绪低落，甚至饮食和睡眠也受到影响。由于自杀者在自杀前有了一系列行为表现，这就为预防自杀提供了一些依据。学校的有关人员如心理咨询人员、教育工作者以及党团干部等都是预防自杀的重要人员，只要通过一定培训学习，他们就能及时从自杀者的行为表现中发现其自杀企图，及时加以疏导、解救和阻止，从而达到防患于未燃的目的。要预防学生的自杀行为，学校教育应采取以下对策。

　　（一）加强大学生心理卫生教育。

　　既然大学生自杀的主要原因是心理因素所致，因而在大学生中宣传普及各种有关心理卫生知识是防止大学生自杀的一个有效办法。首先，有激活组织学生工作干部、辅导员、团干部进行培训，主要讲授大学生的心理特点、大学生心理卫生和心理咨询等有关内容。然后由参加过培训的老师对学生进行心理卫生教育，提高大学生对青年期心理特点的认识，帮助他们了解和掌握人格顺应和情绪控制的基本规律，教给他们有关青年期心理适应的技巧，如合理宣泄、代偿、转移、升华等，提高其应付挫折的能力。

　　（二）加强精神文明建设，积极改善大学生的心理环境。

　　当今，我国改革开放的步伐日益加快，新的矛盾、新的思想、新的社会问题触及每一个人的头脑。同时，对外开放使得东西方各种文化涌现在我们面前，对新事物、新思想极为敏感的大学生必然会受到各种社会文化的影响。如果不加强精神文明建设，不树立正确的思想，那么不少大学生的心理就容易失去平衡，价值观就可能出现混乱，心理障碍也会增多，自杀率上升的趋势就难以避免。因此，我们要加强校园精神文明建设，大力弘扬中华民族几千年来的传统文化和传统美德，丰富大学生课余的文化娱乐生活；大力开展各类文体活动，培养大学生奋发向上、积极进取的敬业精神；开展各种学术活动，形成浓厚的校园学术风气；组织大学生积极参加社会实践活动，在实践中引导他们正确看待社会、看待人生。

　　针对情绪发展和人格顺应是影响大学生自杀行为的重要心理因素，学校要为大学生提供一个良好的心理环境。这种环境应该具有以下特征：

　　1、保证大学生与正直、善良、心理健康的人接触，以利于培养其积极的情绪。

　　2、大学生提供健康情绪的表达机会，使不良情绪得到合理宣泄，以免破坏性爆发。

　　3、给大学生的社会行为创造成功的机会，以免长期遭受挫折和内心冲突。

　　4、培养大学生有效的心理防御机制，帮助他们学会如何保护自己。

　　5、教育学生认识社会的复杂性，从而增强他们的心理耐挫力。

　　（三）设立心理咨询机构。

　　心理咨询，可以持续稳定帮助大学生摆脱各种心理困扰，消除各种心理障碍，使之即使恢复心理平衡。受不良心里因素困扰的大学生，如果无法自我摆脱或未能及时得到帮助，便可能出现自杀念头。有的即使已经出现自杀念头，通过咨询，配合适当的心理疗法，也能避免自杀念头发展到自杀行为。

　　（四）减少家庭方面的压力。

　　家庭的压力可导致青少年发生情绪危机。如父母离异，家庭不和睦等。国外研究表明，约有50％的青少年自杀与家庭破裂合家庭功能缺陷有关。而且父母有自杀行为的，子女的自杀可能性极大。因此，父母及家庭成员应善于了解大学生的内心活动，即使给予开导，帮助他们解决实际问题，从而排除隐患。

　　此外，建立健全大学生心理档案也使预防自杀的一项重要措施。这项工作应由心理学专业工作者或受过心理学培训并有一定经验的教师来承担。心理档案主要包括改大学生的智能和智商、人格特征、气质类型的发展状况等。最好从大学起就对学生建立心理档案，除了长期观察、记录大学生各方面的行为表现和心理问题外，还有必要定期进行心理测试，异变比较准确掌握学生心理的变化。对心理测验的结果要注意客观慎重地解释，严格保密，及时存档。为大学生建立心理档案使一项具有重要意义且难度较大的工作，最好使在教育行政部门领导的重视和支持下，组织有关人员有计划、有步骤地展开。

　　总之，无论从哪方面来讲，高校学生产生轻视生命的行为都是消极的，都不是我们愿意看到的。应早日采取措施避免这些悲剧再次发生，使每个大学生都能健康成长，早日为社会做出贡献，使家庭幸福和谐，也是教育目的所在。

他们的心理压力过重,这包括很多方面,例如家庭,人际关系,恋爱等等.但是不管怎么样也应该珍惜生命.

心理压力过重,珍惜生命.