神马品牌网水循环中央空调原理:有什么办法让腿又细又长啊~
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 23:05:15
夏天就要来啦!
各位美女们也想穿上漂亮的短裙子啊!
帮帮我吧!
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1找根绳子
2绕到房梁上
3打个结.
4把脖子套上去
5脚下腾空
终于到6了,最重要的一步,脚上吊几块砖头,不要放过每一分钟,坚持下去,用不了多久,你的腿要多长就有多长,要多细就有多细!
祝你早日达成所愿!
呵呵
多久才会有效？我的意思是见到效果
我知道有个方法不错的，可以瘦小腿。每天睡前平躺在床上，双腿向上抬起与身体成90度贴靠在墙上，注意，从屁股到脚尖一定要贴住墙壁，保持20-30分钟。刚开始的时候回觉得小腿肚很酸，但坚持下去，每天这样练习一定有效果的。
呵呵,答的是精彩,不过,楼主要的答案大概不下这吧!
天生就那样,你要多快有效果,去医院就最快,去做小腿抽脂手术最快!
每天吃完饭站半个小时，或许行把！