神马品牌网结婚为什么里郑言结局:怎么让手指又细又长？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 00:56:55
具体点~还有，我的小指比较短~
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
弹钢琴是一个好方法 如果你觉得现在练太晚了你可以做做手指操
具体是这样
1.两手交叉 向各自方向拉伸 然后并拢 再拉伸 每天做20次
2.伸筋:一手拽另一手的筋 注意不要太用力 也不要发出喀喀的声音 那样对手不好
拿比你手短的和比你手胖的人的手和你比!
这样的啊？