神马品牌网现代战争3免谷歌:哪些是胡萝卜素含量丰富的食品？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 05:27:30
胡萝卜素可防治智力缺陷。食用富含胡萝卜素的食物可防止记忆衰退及其他神经功能损害。胡萝卜素是抗氧化剂，它还可以防治智力缺陷。富含胡萝卜素的食物有：油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等。
紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
胡萝卜啊，多吃就行，还有就是桔子，但是，吃多了皮肤会黄的，
肯定是胡萝卜，还有白萝卜。