神马品牌网a8 5500:用电脑很多 手部和胳膊肌肉严重疼痛！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 07:12:35
难受啊 经常会有这样的情况 我现在已经开始克制了 白天尽量不开电脑
这样的情况会不会引起什么疾病 休息会不会自愈？
复制粘贴来的答案我不需要 请根据我具体问题回答 谢谢
这样的情况会不会引起什么疾病 休息会不会自愈？
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要经常运动啊.像我们这些在电脑边工作的,就是经常运动.还有要买舒适的电脑椅,并且每工作一个小时左右就走走10多分钟!
晕，和我一样。
长时间用电脑，坐着不动，容易腰肌劳损，颈椎也容易生病，还有右手手腕。
我是这样的，因为写论文必须一天到晚坐到电脑面前，我一般是1个半小时活动一下，就是纽脖子，活动腰部，做眼保健操（我眼睛简直快不行了）；要不就是出去走一下，买点小东西，上个厕所，吃个水果之类的。反正一定要养成在电脑面前坐一会就起来活动一会的意识。
脑力劳动，没办法了，一定要做好保健。