如何屏蔽gps定位器:早晨空腹运动好不好?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 01:14:15
5:00到6:00,跑步或做其它运动。
我觉得不错啊,空腹跑步没有什么负担,那样也许容易减肥吧!?
当然不好了,七八个小时没食物摄入了,体力上也够呛啊,而且早上的空气并不是很好的!
早上运动相当好!可以增加,煅炼身体的韧性。
没分数我不说
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我觉得不错啊,空腹跑步没有什么负担,那样也许容易减肥吧!?
当然不好了,七八个小时没食物摄入了,体力上也够呛啊,而且早上的空气并不是很好的!
早上运动相当好!可以增加,煅炼身体的韧性。
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