神马品牌网普罗米修斯盗火给人类:如何去掉双下巴?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 15:02:58
我又不是很胖,1米67,98斤,
怎么会有双下巴啊,
那怎么治疗啊
怎么会有双下巴啊,
那怎么治疗啊
最有效的方法是多做有氧运动：游泳、骑自行车、爬山。
嚼口香糖
伸舌头防止形成双下巴
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。
舌头四步操
1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
按摩去掉双下巴
双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系，但并不是主要的原因，除了太胖，脂肪过多以外，面部经络阻塞，形成浮肿及缺乏运动，肌肉松弛，都会使下巴多一圈赘肉出来，也就是我们常说的双下巴。
除了饮食调节外，你也可以随时做些按摩的“小动作”，相信不知不觉就会去掉双下巴的！
按摩方法：指压的位置，并没有正统的络穴道可按，但是可以从下颚角开始的下颔骨着手，也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头，中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。按摩时，将四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下，然后轻轻地往上一顶，停留3—5秒钟。每天坚持就可以了。
手术！
双下巴不好吗?你的情况和我基本差不多,可是我从来没有觉得我的下巴有什么问题,相反,我引以为荣,我的下巴和我的酒窝是我脸上的"标志性建筑"呵呵!
脸部运动
减肥，具体可以看瑜珈书的