wow熊猫人武器战士:怎样能去掉双下巴

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/28 17:40:11

史上最强最有效的美容瘦脸之除双下巴的方法总结

竹一生美容瘦脸之消除双下巴篇

一:除双下巴之大忌与误区
第一大误区,口香糖嚼啊嚼,嚼出脸肌,越嚼越大,再也不可能瘦不下脸,无任何方法弥补,除非去手术!到底哪个说的嚼口香糖瘦脸啊,要积德啊~~~~~~
第二大误区,任何减肥瘦脸除双下巴行动都忌一个字“懒”,减肥虽然很EASY,但是不可以懒,喝减肥药,节食,也许有效果,但是不配合锻炼,一定反弹,而且都是伤身体的!
第三大MOP专有误区,曾经有猫猫建议“每天找人抽脸100次” “每天让人踹脸100次”,介个介个。。。虽然小猫认为介个方法应该有效的,可是不雅拉,实在不雅,不建议使用
第四大MOP专有误区,除双下巴,偶们的目标只要除掉一个就好了,纵览猫友群策,大有“拿菜刀砍” “硫酸洗脸” “锉刀锉脸”之建议,小猫认为这些方法虽然有效,但是容易把2个下巴都除掉,不雅至极,不建议广大猫友采用。
第五大MOP专用误区,除双下巴,但是要把根留住。曾有猫猫建议“每天做3几次活塞运动”,介个。。。。。小猫十分认为此方法一定非常有效,只是。。。。只是。。。只是。。。。只是此方法仅使用于男生,不是普适性的方法所以不好了!(哈哈,小猫只是开个玩笑,不建议使用拉,伤身的拉) P.S. 这个让小猫想起以前看DISCOVERY的时候至尽震撼的一幕,解说音“成年公海象与此岛族群所有母象交配之后,体内脂肪消耗达1吨之多。。。。。。。。。”

二:说明
小猫本人是采用按摩法除去双下巴的,除双下巴的方法实在多,具体到个体,个人都有个人最有效的方法,现在小猫将其归类

三:具体有效的方法

1 消除双下巴之按摩法

步骤一:先从捏拿、按摩开始

1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方(说明一下,瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的,伤害程度与价格成反比,小猫不建议使用此类物品!但是小猫还是用了,8过只是用在下巴上,小猫下巴多胡须,伤就伤拉,反正看不清楚,哇哈哈)

2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步骤二:将脂肪往上压

1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动

2、左右各3次。

步骤三:用手背将赘肉往上推挤

1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤

2、重复25-30次

3、可以帮助下巴恢复紧实

步骤四:特别部位刺激

1、利用双手的大拇指做重点部位的按压

2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压

3、可以帮助下巴恢复紧实

试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!

2,伸SHE头(宪哥语)
常常使用此法不但可以除双下巴,而且可以让你步入湿吻高手之列,实在妙!
不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。

舌头四步操

1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;

2、把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;

3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;

4、把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

3, 最近,市场上出现一种称为Profile Toner的“美颈球”,每天只要把它顶在下巴下,轻松运动三分钟,就能让松弛的脸部肌肉结实,让双下巴远离你。除此之外,利用这一“美颈球”在下巴一挤一压的运动,还能让肩膀、颈部肌肉疼痛得以减轻。

来自美国的“美颈球”Profile Toner,外表看起来就是一粒平凡的蓝色胶状球体,没有什么特别,可是,它却是属于高效弹力胶,对于消除双下巴和舒缓现代人经常面对的颈项紧绷、肩痛有帮助。

提到效果,发言人说,每天使用一次,每次3至5分钟,一般在4到8个星期就可以见到明显的效果,勤劳的顾客,一天使用三次,结果很快就在2到3个星期看到效果。
小猫强烈建议使用这个方法,但是小猫没用,因为实在找不到哪里有卖的!!!FT,哭!!哪位高人知道国内哪有卖请回帖告知,造福众生!

4, 珞珈愈珈大法,马力马力红!
早上起床后,跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保 持20秒钟。注意,不要张嘴,否则效果就不明显了。

5,浴室抚摩大淫法
洗澡时,在身心完全放松的情况下,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹,效果极佳。

6 点穴大法

“人迎”、“大迎”两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟,“人迎”重复10次,“大迎’重复30次。

7,消除双下巴恐怖抽吸术

可以通过脂肪抽吸术,抽吸颈阔肌外脂肪垫,达到去除双下巴的目的。抽吸的方法简单,在颈下做一小切口后,尽量抽吸皮下脂肪,形成较薄的皮肤脂肪瓣,以利皮肤回缩。一般抽吸量不超过200毫升,检查无出血即缝合切口,并视情况决定是否置入负压引流,加压包扎。如有颈阔肌松弛,可附带做颈部除皱术。术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。皮肤过度松弛者,术后可能有凹凸不平,痛性结节,一般在1~2年内会逐渐消除,远期疗效较好,不需再次抽吸,以免加重症状.
小猫反对非自然减肥!不建议使用!

8,竹一生自创之“卡哇伊”大法
一生自负之人,自信自己创立的大法一定有效,大家要相信我啊!!!!(因为做什么事都要懂个原理,懂了原理什么都好办,减肥切忌乱搞)
大声的念“卡”,但是不要发出声音,汗,好矛盾,其实就是保持发“卡”音的嘴形,保持2秒,并且尽量把嘴形做到及至,这是关键!念完“卡” 同样的方法念“哇” 然后同样的方法念“伊” !依次重复越多次越好,每天这样做,很快你的脸真的会变成很“卡哇伊”的样子呢,呵呵,因为有竹一生在暗地里使用魔法,让你美梦成真(具体原理我不想多说了,懂的人不说也懂,不懂的人说了也要说好久才懂,烦)

四,总结:以上各种方法都必须结合锻炼,减肥是全身的,只想减局部是很困难的,很容易反弹!

最后祝愿各位深受肉肉之苦的猫猫们早日修成正果!!!!!各位帮忙顶下