ae蓝宝石汉化补丁:我的小腿肌肉很发达,跳绳会不会再长肌肉啊
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 09:41:55
还有管用的减小腿肌肉的方法吗
小腿休息
别跳绳啊
少做站着的运动
按摩小腿(拍打)_
跳绳是可以锻炼小腿的,另外你还可以提踵,站台阶上提踵,慢跑,脚掌掂跳,都可以
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 09:41:55
小腿休息
别跳绳啊
少做站着的运动
按摩小腿(拍打)_
跳绳是可以锻炼小腿的,另外你还可以提踵,站台阶上提踵,慢跑,脚掌掂跳,都可以