25公斤小型烧酒设备:为什么经常在气温较低的情况下,手紫而冰冷无力,遇热有所好转?

手脚冰冷多是由于平时缺乏运动造成的。
治疗该病的有效方法是按揉脚部的一个穴位，该穴位在足踝水平向后一点的凹陷处，每天坚持按揉，一定会收到良好的效果的。
正常，女孩子贫血和血脉不畅很常见的。
手脚冰凉症的症状不一样，有的人冬季常出现手脚冰凉的现象，有的人一年四季手脚冰凉。出现手脚冰凉的主要原因是老年人的新陈代谢减慢，此外与各脏腑器官的慢性病有一定的关系。
治疗手脚冰凉症的主要办法是：

一是自我按摩或拍打有关部位、穴位。

1、拍打足三里(位于外膝眼直下三寸，小腿胫骨外侧一横指处)。每日早晚各拍打100余下，接着拍打小腿100余下，最后拍打膝盖32下，揉搓膝盖32下，左右转膝各32圈。微压膝，左腿向前跨一步，双手用力向后压膝盖；右腿向前跨一步，双手用力向后压膝，各压32次。拍打足三里可以使手指、脚趾的微血管扩张，增加血液循环，使肢端暖和起来，从而改善了手脚冰凉。同时，拍打足三里还可提高机体免疫功能，增强抗病力。拍打足三里有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎，患有慢性肠炎和胃病者可多拍打。

2、搓揉涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心(涌泉穴)，然后用左手快速搓右脚心，搓到有热感为宜。每日2次，每次搓60下。接着搓各个脚趾，特别是大脚趾头第二节有几根毫毛的地方，叫“三毛穴”，此穴要多搓揉。每个脚趾搓32下，每日2次，还要用力捏“三毛穴”3—5次。如果按摩的部位准确的话，持之以恒，大约半个月左右即可有效果。足是人的第二心脏，脚是离大脑最远的部位，但是两者的关系极为密切，刺激脚有独特的作用，足的三阴、三阳六条经脉都汇集于足底，它与全身各脏腑组织、器官均有密切关系。尤其是下焦肾经足心的涌泉穴，更有滋肾水、降虚火、固真气、宁心神、降湿气、导全身浊气下降之功；对心血管的上实下虚、阴虚火旺、心神不宁等症状有明显的效果。此外，经常刺激涌泉穴能促进睡眠、舒筋健步、防治头痛、高血压、感冒和颈椎病。综上所述，涌泉穴是人体的重要穴位之一。

3、按摩心俞穴(左右肩胛骨中间，脊梁骨两侧)，按揉36下，左右各转18下。

4、按揉肾俞穴(即两边腰眼)两侧按揉36下，即左右各18下。

5、按揉气冲穴(在大腿根里侧)，在此穴位下边有一根跳动的动脉，先按揉气冲穴，然后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。

二是锻炼四肢，促进新陈代谢和血液循环。

如果是手冰凉，上肢活动应稍大些；如果只是脚凉，下肢活动量应大些。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。

三是饮食疗法。

食用有足够热量的饮食，增加机体的热量。另外，要根据天气变化，适当增加衣服，加强保暖。

笔者就是经过五六年拍打、按揉足三里等穴位，疗效非常明显。虽然我年龄近70岁了，现在走个十里八里也不觉得累。免疫力也增强了，过去所患的老年性关节炎、胃痛、神经衰弱均康复了，特别是久治不愈的手脚冰凉症也消失了。
祝你早日康复！！！