巴西奥运会开幕式走秀:我没有自信怎么办啊?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 05:25:25

培养自信,去找一些事情来证明自己,由简至繁,慢慢的你会发现自信回来了1

先找出不自信的原因,再找出在哪方面不自信,对任何障碍都采取勇敢面对,不要逃避

从环境,与周围人多交往,积累经验。多反思和换位思考。

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