神马品牌网鸟儿在风中歌唱常思思:怎样使脖子增长？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 01:15:29
我发现明星们的脖子都很长很漂亮，可是我的却短又粗，高领的衣服穿上也不好看，怎么办啊？
有种方法，不过需长时间坚持，手臂向上拉直，双掌在头顶合起，头颈尽力向上拉伸，闭眼，想象自已的手臂无限向上延伸，自已的头颈也无限向上拉伸，是结合瑜珈中的动作的，长期做，应是有效果的，也可提升气质。
呵呵,上面那位真有意思
不过注意脖子的保养,还有多做转头运动,平时走路注意头顶提线的感觉,应该会好看.
多作弊！