神马品牌网剑灵单刷南天圣地召唤:河鳗菜谱
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 20:43:34
豆腐河鳗
河鳗，俗称白鳝、青结，肉细嫩、味鲜美，具有较高的营养价值。此菜河鳗经走油后与细嫩豆腐等物烧炖，场清味鲜，清香滑嫩，食之绝无肥饱之感，充满田园气息。
原料
生料：活河鳗一条（600克）
配料：豆腐400克，熟火腿片50克、熟笋片50克，水发香菇25克，熟于贝25克
调料：绍酒25克，酱油25克，精盐2克，味精2克，胡椒粉1克，葱、姜各10 克，色拉油750克（实耗25克），熟猪油5克，汤水1000克。
制法
豆腐打成2厘米见方的块，焯水。河鳗剖洗净，切成2.5厘米长的段,加绍酒、酱油膨渍。炒锅置旺火上,下油至六成油温时，投入河鳗炸至上色结壳，捞起油，锅中下汤水、河鳗、火腿片、熟笋片、干贝、香菇、绍酒、葱结、美块，用大火烧沸，撇去浮沫，改用小火慢炖，至河鳗酥熟，拣去葱、姜，改用旺火，加入豆腐、味精，至沸，起锅，盛入品锅，撒上胡椒粉、葱花，即成。
注：同一技法可用白卷烧，或用干菜汁烧。