怎么辨别真皮沙发:增高问题..!

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:07:09
我前几天刚刚17周岁..但是我的身高只有165CM左右..
我在放假的时候天天打1.5-2小时的篮球..
但是我为什么长不高呢.?
给我个答复好吗..?
是不是缺钙吖...我从来没有补过钙..
牛奶也很少喝...

人体长高的时候主要是在睡觉的时候,所以保持充足的营养和有效质量高的睡眠是长高的关键所在,不用刻意的去补钙,常喝骨头汤就足够了.
还和遗传多少有点关系,不过不是很重要的因素!
17岁了应该是该迅速长高的时候了,一定要睡好,运动也要保持!!我就是16那一年长了7厘米,呵呵

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