中电广通更名:关于睡前吃东西

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/03 05:05:59

请问，睡前经常吃比较多的水果，吃完就睡，会使身体发胖么？

当然会，睡前吃什么都长，也不要喝太多的水，容易肿~呵呵，不要小看水果的热量，你可以在百度上搜一个食品热量表。对照着看一下。另外我再告诉你：快步走半个小时大约消耗100卡的热量才~所以想要减肥，摄入要少啊！！！

会，想减肥的话睡前5小时内都应尽量避免进食。减肥是个苦差事。想美就得忍喽！

我睡觉前经常吃

关于睡前吃东西睡前吃东西好不好建身者关心的问题[ 睡前吃东西] 关于水果睡前几小时不能吃东西？为什么验血前不能吃东西? 手术前能吃东西吗? 睡觉前,是否可以吃东西? 跑步前吃东西可以吗跑步前吃东西好，还是跑玩吃东西好速度```关于吃东西问题````