神马品牌网x型服装廓形图:如何提高羽毛球水平？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:10:49
初学者，被指发球动作不正确、握拍姿势不正确、接球移动过早。
首先，如果你有时间、财力和毅力，想把自己的水平提高到一定层次，最好从开始就找专业教练教球，或者半路出家也可以。因为专业水平是正规的路径，不比不知道，这是正途和捷径。
但是要花费时间，经常性的训练要持续几个月，或者几年。商业教练的费用也很高，不是一般人承受的起的。长久的枯燥单调的内容也考验你的毅力。而且教练不会同意你再到外面打野球。
这是每个想学球的人先要考虑好的问题。
退而求其次，业余的爱好者里有不少水平高的，一些小团体经常的活动也可以见到。你可以参加，从初级到高级，不断地和高手过招，在对抗中学习。
不论如何，首先要学些理论。买些书籍，看看步法，手法，战术，牢记在心。然后才是实践。
打球要有悟性。打一打，想一想，回家看看录象。天资好的人可以进步很快。在边上看高手打球也有收获。有高水平的比赛尽量到场观看。
还要多交流，多问。其实高手们很乐意有人问他们的，但是要问到点上，显的你有心学。不要问一些如“怎么打后场球”啊这样泛泛的问题，要问一些如“网前搓球手指的动作怎么做”这样具体的。
关键还是要有头脑，才能学以致用。
平常打球就要注意了，不要乱打一通，要用心重视每一次赛分。争取每次都有新感觉。打球实际上是超越自我的过程，这个超越积累起来，就是进步。
不要总觉得自己很高，老找高手比赛，要脚踏实地的学习，学海无涯，艺无止境。每进步一次，越会觉得自己的渺小。
需要悟性。
当然我的经验：建议不要先全面的练习，首先你可以练习挥拍，先练习后场球，握拍的姿势一定要听从教练的，开始你可能会不适应，总是会回到你自己喜欢的握法，但是应该很快会适应的~
至于移动过早，我觉得你的问题是没有看球，而是在看人~