线材弯折试验机:我为什么晚上睡的再早第二天还很瞌睡?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 01:10:03

睡的早不等于睡的好。睡眠质量如何?多梦?易醒?睡眠中频繁打呼,甚至睡眠呼吸暂停(大多发生在肥胖的人)这些都影响睡眠质量的,你有吗?如果睡眠质量很好,那就随它去吧,没问题的,如果有上述睛况可以到医院去就医。

你已经养成白天打瞌睡的习惯了。