菲律宾宿雾旅游攻略:为什么白天睡觉的时间比晚上长 但还是很瞌睡

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/20 04:13:31
晚上经常通宵 白天睡觉 一睡就是8个中头以上可不晒不入晚上睡5个钟头 为什么？

日出而作，日落而歇。人体生物钟常规，夜晚比白天更容易入睡，使心神安宁，睡眠质量更高，所以白天无论怎么睡都没有晚上睡觉起来后精神好。

恩，我也有同感！
为什么？

我也是想问`!

白天有光线进入眼睛所以睡得会不安稳吧，而且白天周围杂音较多

为什么白天睡觉的时间比晚上长 但还是很瞌睡 为什么白天比晚上长 为什么白天睡觉比晚上不好 为什么白天睡觉比晚上不好 为什么白天睡觉比晚上不好 为什么白天睡觉比晚上不好 为什么晚上睡觉比白天养人? 为什么平时睡觉也挺好的，时间是能够保障的，但白天还是会瞌睡呢？没办法啊 为什么晚上咳嗽的比白天厉害 为什么晚上睡觉了白天还是那么困