神马品牌网春天烤肉自助团购:这样的情况,如何安排计划见效的快呢?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 15:53:35
我是个初一年级的学生,我很喜欢运动,小学参加过校队篮球,天天下午都有练习,跑步还是什么都有,因此我瘦的很快,但是现在因为上了初中,学习比较忙,所以很多事情都没法做的,没时间,星期6上午要上课下午就开始放假到星期日,我是住宿生,但是我喜欢星期日晚上去晚自习,所以加起来就一天时间,我喜欢打篮球,但是学习紧张不知道怎么安排,这个我会考虑,但是我现在看起来是中等身材,但是自己看自己却不是这样,我体重160多,能否请问,现在学习当中,如何安排才能减肥呢?时间大约是多少?减肥后表面看的出吗?还有,我打篮球体力和耐力都很一般,我认为不够,怎样训练才可以呢?特别是像我这样的学生,不好办,请大家给点意见,注明意见,还有见效时间,我想能不能在5.6月份前成功呢?