神马品牌网康复治疗的对象:如何减肥见效快
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 07:18:05
科学的饮食加上一定的运动。
可以学习一下瑜伽，我觉得很不错。是一种比较轻松的减肥运动。而且它不仅是作为一种减肥运动，它还可以缓解你的工作压力，使你精神好，健康身体等作用……你可以关注一下！！
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一天不吃饭,然后早晨跑35公里.一个星期效果显著
如果实在是胖的不行了,可以去医院做手术啊.