神马品牌网方正集团2018招聘:减肥可以吃速冻饺子吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 19:10:20
我在减肥,现在每天只吃,四个(小)速冻饺子,四个鱼丸,在有一些蔬菜,和一个苹果.
这样减肥可以吗?
饺子和鱼丸,减肥可以吃吗?
我注意看了,鱼丸的包装代上标明,有鱼浆\鱼肉\植物油.
这样减肥可以吗?
饺子和鱼丸,减肥可以吃吗?
我注意看了,鱼丸的包装代上标明,有鱼浆\鱼肉\植物油.
减肥主要是少吃、少睡、多运动，其实吃什么都无所谓，关键是量不能多。减肥的时候不能老想着在减肥，要使自己忙碌起来，三餐该吃时还要吃，多喝汤，少吃主食。我觉得你现在的饮食量不多，营养也可以，持之以恒应该有效果。
减肥不减食, 不要忽略了身体健康.
靠吃东西减肥作用不大，还是多锻炼为好。