罗宏杰 国家科技进步奖:我的背部脊柱之右的有一小部分肌肉莫名其妙地酸痛，大家知道是什么原因吗？

我的背部脊柱之右的有一小部分肌肉莫名其妙地酸痛，大家知道是什么原因吗？ 我的背部肌肉里有肿块，可能是什么？ 您好我的背部脊柱难受想请教一下是什么病引起的 莫名其妙的肌肉痉挛是怎么回事？ 我的指甲上为什么有一小部分白的? 如何有效的锻炼背部肌肉?? 如何锻炼下背部的肌肉? 怎样锻炼小腿和背部的肌肉 背部肌肉是怎么练出来的? 我的右肩膀头的肌肉总跳,为什么?