神马品牌网南部战区驻军一览表:14~15岁的人睡什么样的枕头最好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 23:35:17
保健枕？多高？什么牌？
专家指出，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。选择枕头时最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头，这不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。
少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半为佳。枕芯材料应软硬适中，能适合颈椎的自然弯曲。
自己睡着舒适的枕头。
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专家指出，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。选择枕头时最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头，这不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。
少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半为佳。枕芯材料应软硬适中，能适合颈椎的自然弯曲。
自己睡着舒适的枕头。