神马品牌网qq群主搞笑动态图片:20岁练舞蹈还能下叉么?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 02:09:51
以前练过几年民舞,现在近十年不练习了,那时劈叉是可以的,现在再练练还能再劈下去么?不会对身体有害吧?
相信我，可以的，不过会比较苦些，因为小的话，骨头相当软，下叉当然相对容易，你现在20岁，得从压腿开始，得有一个把竿来练习，坚持下来，一两个月后不成问题的，不过要注意方法，别把肌肉拉伤了，否则会很痛的，开始练得一两天，腿的反应会很酸痛，坚持下来就好了。
当然是可以罗！现实总是要超越你所期待的，它并不是梦幻一般美丽。挫折不可避免，人们要学习如何看待生活中的各种可能性。在世上追求得越多，就有可能成功快乐，请相信自己能行！遇到的许多问题随着时间的流逝回慢慢明朗，只要你每天早上起床后，第一时间做软体运动（比如压腿、压腰……）。因为早上起床，已经休息了一整个晚上，起床后特别适合做软体运动，试着用着方法来试试看！
舞蹈不再与练习的年龄，而在于你怎样去对待它。我就是一名练习舞蹈者，我相信你只要每天练习就可以练好的。我祝愿你可以下叉，等好多软功你都可以练习好。
不会的。可以下去。但是要经常的练习，如果好长时间不练的话你先压压腿慢慢的来，我也是学舞蹈的
你放心~你以前已经把胯拉开了~你现在再下也应该没有什么问题啊~因为你有童子功啊~
我是学舞蹈的男生~