神马品牌网技嘉h61主板刷bios:我适合练什么舞蹈？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 04:30:28
我身高168，体态圆润，只是腰有点多肉，而且长期坐办公室，多少有点亚健康，我很喜欢跳舞，不是乱蹦那种，是喜欢真正的舞蹈，喜欢那种全身出汗而又轻松美妙的舒畅感，但又不喜欢太激烈的，哪位朋友帮我提提建议，哪种舞蹈比较适合我呢？
你想达到怎样的效果呢？是为了健康和减肥吗？我认为也许体育舞蹈（摩登、拉丁）可能适合你。
作为一个OL，能跳交谊舞是一件很好的事情～！所以，建议你去练习！现在体育舞蹈很受欢迎，而且很多地方能学习！
体育舞蹈能有很好的瘦身、健康效果！是一个很好的选择，跳起来很有激情！
不过需要舞伴才行哦～～
另外，摩登比较舒缓，拉丁比较剧烈点点，你看着办吧！
祝你成功～健康～！
敦煌舞
也许成人民族舞或摩登舞之类的比较适合你，建议试试吧，也许会收到好的效果的。善待自已，珍惜身体，舞蹈中去会感受到许多许多。亚健康，多余脂肪状态很快会改善的
我建议你学肚皮舞，美体又瘦腰，肚皮舞本身还很美观。也不是激烈的运动。