神马品牌网上海交大奖助学金网:在一天当中,吃苹果/香蕉的最佳时段是什么时间?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 14:42:44
有句话说：“早上吃的是金子，中午吃的是银子，晚上吃的是破铜烂铁”就是比喻吃水果的，最佳的时间应该是早晨吧
其实吃水果都不用分什么最佳时段的,要是硬要说一天当中什么时间最好的话,那就是在上午.这个时间的吸收是最好的.
香蕉可以空腹吃,我觉得饭后吃好(午饭和晚饭)
苹果在饭前吃好,香蕉在饭后吃(不能在空腹的情况下).
在饭后一个半小时左右吃或在饭前二个至一个半小时吃最佳
饭前两小时或饭后两小时