天津万达广场电话号码:关于颠投和跳投的问题

颠投
颠投是一种快出手打时间差的技巧，赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。这种技巧，顾名思义，“颠”，就是说没跳起来，快速的颠一下而已。

颠投的技巧主要也有两种，虽然跳的不高。不过，和投跳一样，根据跳投和投跳的发力原理，这种颠投也分为两种，一种是跳起以后出手的颠投，一种是跳起同时出手。无论是哪种，都是为了追求快速出手而投篮的。
这种投篮方式的要领不需多讲，和相对应的投篮技巧是完全一样的，只是速度加快很多。区分这种动作的特点是：往往不跳甚至跳起一点，跳得很轻，出手前往往都有一些投篮假动作来迷惑对手而防止对手起跳，出手后右臂往往都不能伸直，（为了追求速度的关系）。
这种投篮方式的优点在于，当熟练掌握以后，如果练得稳定了，会让在比赛中悠然自得，好像闲庭信步一样，只需要几个假动作让对手犹豫不知何时出手盖帽，然后突然出手，会让对手很无奈。这个动作如果练得稳定了，会让防守球员很没办法。

这个动作缺点也很明显，就是出手太快，容易造成不稳定。最麻烦的是，这种动作练多了，可能会把标准投篮动作练得变形。

跳投
目前，在NBA，几乎所有球员在无人防守打出空位来的时候，跳投的动作，都是这种半身跳投。

这种跳投方法之所以如此的受到欢迎，或者说使用范围这么广，主要就在于它很适合于当今的NBA高强度的比赛。这种投篮的优点在于，节省体力（和最大力度跳投相比），投篮出手可以让投篮尽可能的稳定，并且不会太仓促，有比较充裕的调整动作时间，在大多数情况能达到跳投的目的—增高出手点，并且，这种跳投方法也很容易做到高弧度甚至超高弧度的出手投篮，而且，这种跳投在练习的时候也比较不累，所以，可以练得很多。所以这种投篮可以说是好处多多，于是，很多NBA球员和国内的很多朋友，几乎都不练习最大力度的跳投，甚至都不知道，而只是把这种半身跳投当作了跳投的唯一定义。当然从这一点上也足以证明这种跳投容易掌握并且适用在几乎每个人身上，只要练得对。
这种跳投的要领，最为主要的就是“竖直向上”。这种跳投，在练习的时候，一定要特别注意“主动的向上起跳的意识”，也就是要刻意的竖直向上起跳，（不是从外观来看，而是投篮者本人的意念），另外一个要点是，要轻轻的跳，不能太过用力，轻轻的跳，会让的身体更从容，也更容易保持平衡，在跳起以后，借助竖直向上的力度，在空中到达最高点之前，向上出手。这里所说的到达最高点之前也是一个要点，也就是说，这种跳投是在上升过程中出手的，这样，投篮就可以借力于向上的这个趋势还有起跳的这个向上的力度来减小右臂的发力了，也就是说，让右臂投篮更轻松一些，这样，这种跳投也就可以应用于超远距离的三分球了。
这种投篮容易掌握，也不需要本身有太出众的弹跳就可以做到。只是，这种跳投也有缺点，就是由于它的轻起跳技巧，让它没办法达到弹跳力的最高点。所以，这个技术一般都需要跑位或者晃动出比较大的出手范围才可以投篮，不然依然有被盖帽的风险。所以，这种跳投技术虽然比较稳定，但是却不是可以“一招鲜，吃遍天”的。所以，这种跳投的技巧需要熟练掌握，并且作为一种投篮基础动作。
这种半身跳投，最出名的一个球，就要数1998年乔丹那个经典的最后一投了，从那个球我们也可以看出这种跳投的使用方法和条件。当比赛末期，乔丹的体力也大幅度下降了，在这个时候，他利用一个大幅度的变相，晃掉了拉塞尔，这个时候，面前2米之内没有人能威胁投篮了，于是他轻轻起跳，半身跳投，球进。

我觉得你应该练习跳投。
有两个原因：
1、跳投，顾名思义，就是跳起来后投篮，这样就可以长身高。你现在1.65米，你要一直练跳投，我相信你可以长到1.75米以上。
2、跳投的命中率高一些。
（提问的这位先生，我的答案还可以吧。
要是可以请投我一票，谢谢。）

一个是不起跳，这个需要的是大个子拉出来中投或者小个子在快攻的时候的一种投发 另一个是必须起跳。这个对投篮的要求很高的，起跳在上升过程中如何投进是要练习很长时间的，很多得分后卫都会起跳投篮。望采纳。

跳头 好处是：不容易被盖 好看 还有视野好点（也就容易进）
坏处是：腹部力量要大 弧度要好（不然照样被盖）

点投 好处是：不用什么力量（因为不是在空中投的） 更容易控制（我是说 在人家跳起来以后 可以更改姿势转球）
坏处是：视野不好（人人都是跳起来盖火锅德） 姿势不好看（有点像女篮的投篮滋市）

总的来说 各有优点 只是我更中意于跳头
从你的条件来看 你上初中了 165的个头太瘦小了 要多吃东西 长到170 多做仰卧起坐 锻炼腹部力量 争取在初三之前练好跳投（不然到了高中人家会看不起你的

跳投对身体要求比较高，估计你的碗力和小臂力量达不到，如果弹跳不好，起跳高度低，会影响节奏，而跳投的主要目的就是能够有一段滞空的时间来调整身体，达到节奏稳定，建议你练习原地投篮，腿不要弯，不要靠下肢力量，完全用手腕和小臂投篮，以达到练习力量的目的，如果你可以在发球线附近完全靠手腕和小臂将球投进（不弯退），你可以直接练习跳投