神马品牌网土地管理局官网:有谁知道哪 些药物可以调理一下脸色？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 04:54:02
我的脸色总是暗黄色，什么药可以调理一下吗？
您好：我觉得肤色暗黄,与气血有关,可以买些补血的营养品，并不是内分泌出问题了。内分泌是一个不具体概念,其实与你所说的症状有紧密关系的,不是内分泌,而是营养.首先你可能作息饮食不规律,如果是这样,那你就要调整你的作息规律,另外饮食也一定要注意,早餐是要吃的最多,最好,有句俗语叫做早餐国王,午饭王子,晚饭贫民,就是说早餐最重要.像我每天早上都有粥,牛奶,鸡蛋,肉饼,一小碟子猪肝(尽量新鲜),还有一大堆水果,如果你便秘,多吃水果是最好的,尤其是香蕉,葡萄,柑橘类食品.别以为太多,该吃的就得多吃,不该吃的就得少吃.饮食营养是个很复杂的东西,但是只要你坚持每天的充足营养,并有规律,上述症状就没有了,内分泌也不会失调的。营养均衡，还要注意劳逸结合，建议您能够多吃些蔬菜和水果，同时适当地加强体育锻炼。另外，还可以做些辅助措施，到美容院进行复合彩光治疗，可以让皮肤变得有光泽，同时，也可以达到一定的美白效果；可以每天用牛奶做面膜，但是时间不要超过15分钟，否则会影响皮肤呼吸，使肤色暗黄。如果您经济允许，用精油做护理，效果更好。
不过，有钱投资在化妆品上，不如投在营养上。如果你营养足够，脸色仍然不好，可能是你的消化吸收不好，大便偏稀，建议你投资在双歧菌的药物上，如培菲康，每天9粒，大便就很成型，长期下来气色一定有起色。同时，注意休息睡眠饮食，多喝水，规律生活，可以服用一些乌鸡白凤丸进行调理。
主调理气血，增加休息，是药三分毒