神马品牌网战舰少女r所有舰船:有咩办法可以只令我增加下身的身高,而令上身保持不变呢?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 11:24:07
我遗传就是身长脚短的,而且大腿还很粗,但是上身就很长,我16岁了,还只是160CM的身高,我想长高而且下身变得苗条一点,怎么办?
上身长长主要是在青春期前,下身主要是在青春期中,你这种情况可能是骨诟线愈合,也可能是发育的比较晚,以后还会长长.但为了以防万一,推荐以下做法:
束缚下身长长的原因是韧带和肌肉,你大腿很粗,要下身
长长则要做前侧压腿运动,那样才有机会长长.
如果要使腿显得瘦一些可穿颜色深一点的衣服，而且不要太大了。
下面穿一件低腰牛仔裤，上面穿一件小一点的休闲装.
能否长高就看你的努力了!
多跳跳。。。我就这样。。。分3大回合。然后每次跳50下，分5组一次10个，睡前2消逝做。。。
记住要坚持还有每次都要用全身的劲去跳。。。我长了4。5CM
大约4个多月吧
楼上的多长时间长了4.5cm阿