神马品牌网青岛松木家具十大名牌:一个关于投篮的问题~~~~~~~~~~~
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 07:50:14
我投篮也不错.只是朋友们说我出手时候有点慢.经常被人火锅啊~高人给点建议或者意见
哥们,说的是 投篮的时候准备动作太慢了.出手不是很果断啊~ 是不是信心不够??????
哥们,说的是 投篮的时候准备动作太慢了.出手不是很果断啊~ 是不是信心不够??????
手腕力量要足，在内线出手尤其有人干扰时，尽量跳的高而且大臂和小臂的夹角不能太小，要不然出手点低，容易被冒，特殊情况就不能遵守一般所说的夹角90度的原则了。如果打时间长体力消耗肌肉疲劳的话很难掌握力度，则就需要手臂的力量多些。
还有就是心理问题，投篮时不是只关注蓝筐，队友的位置和防守你的人的位置都得注意。要做一个敏锐的“狙击手”。
急停跳投时注意，不要把球从面前拿起来举到头顶，对手一伸手就能在途中断下来。如果你是右手投篮就从身体左侧举到头顶然后出手。
你可以像雷·阿伦那样,练下把球放在头上出手
多跑条
练习拿球就投,用跳投。随时保持“3微斜”姿势，投篮时一边起跳，一边做投篮准备。
和一些特爱盖冒的人玩球．老叫人盖看你还敢慢？
那你就别投篮了，干脆来个垫步 大风车转身拉杆后仰361度翻身重扣吧.