德哥单挑荒野全集下载:最近心情很不好，我该怎么办？

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如 听听歌 打打牌 之类的
好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐
每天都有份好心情！呵呵

买套游戏最好是rpg的，然后尽情享受游戏的乐趣。

我认为最好的办法就是发泄，你可以找一个没有人的地方大喊，心情会好狠多，有什么委屈，可以找个好朋友倾诉，所谓不吐不快，也很有效果。找一个没有人的地方大哭一场，女孩子可以在男朋友的怀里哭泣，男孩子就不要了，因为你要把刚强的一面留给你的女朋友，呵呵，有委屈，心情不好，让我们有泪尽情流吧！

发泄。
我有段时间也是很烦恼，我就酗酒，可工作还得继续，就这样过了一星期。
如果是你，那就试试撕书呀，砸东西呀，狂吃零食呀，呼呼大睡呀……就看什么能让你心情愉快，但事后负面影响又小了，因为女人在情绪低落的时候是很脆弱的，千万当心。

找个人聊聊,比如我102700385,呵呵:)开心点

我也一样QQ79603267