神马品牌网陕西天竺山西安自驾:我心情很不好,怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 14:51:28
看到你的记录里说是“19岁的男学生”，能影响你心情的有：学习、家庭、朋友、经济。
一、学习
我把它排首位，因为你现在是学生。19岁应该是大学了吧？把你的兴趣和学科结合起来会学的更舒服，效率会更好。
二、家庭
如果是这个原因让你心情不好，那就只有“沟通”！不要总觉得有“代沟”，沟通得当就能解决问题。
三、朋友
无论是普通朋友还是亲密朋友，解决办法同上：沟通。不要苛求自己或朋友，人无完人，只要问心无愧即可。你要多多换位思考，看看自己处在对方的位置会怎么做呢？
四、经济
虽说是学生，也涉及到经济问题了吧？如果因为经济太好，那就多多帮助需要的人，你的心情会随着快乐；如果因为经济不好，那就努力学习，找个兼职，让理论和实践提前结合起来。
冬天了，去和家人或朋友泡泡汤吧，或者其他放松身心的事情。
祝你心情快快好起来：）
我心情不好的时候会找最好的朋友跟她说出让我心情不好的事情，听听她们的想法，也让自己换个眼光看问题。你也可以去做自己喜欢的事情，让自己淡忘一些事情。或者你可以拼命工作，让自己很累然后大睡一觉。你还可以去个远些的地方，让心情放松。或者，你可以选择去火车站或者医院这两个地方，你一定会获得意外的心情和感受。祝你愉快：）
很正常!
每个月不都会有几天嘛~~~~
哈哈!开心没？！
船到桥头自然直，车到山前必有路。
没办法，人嘛，都是要感受酸甜苦辣咸的！
不管在什么时候都要相信自己，心情不好，可以漫漫调整，关键是要过自己这一关，建议你听一听李宗胜的＜和自己赛跑的人＞你会明白很多道理．
找个空旷的地方大喊几声.心情会好很多.或把不开心的事情写在纸上.然后撕掉.心情也会不错的.或者是谁惹你了.揍他一顿.