杭州家教 贴吧:有哪些方法可以预防胳膊变粗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 20:03:25
既轻松又容易的方式最好了!
具体怎么运动啊?
具体怎么运动啊?
两手拿矿泉水瓶,展开伸直,再举过头顶,再放到肩上,诸如此类的运动反复做多次 我试过 相当有效
经常运动手臂会瘦啦,我试过了放心一定成功。
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两手拿矿泉水瓶,展开伸直,再举过头顶,再放到肩上,诸如此类的运动反复做多次 我试过 相当有效
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